乐山体育馆乒乓球培训班的课程及费用情况如下：

课程内容

1. 基本动作训练：

握拍姿势

挥拍动作

站位和移动

发球技巧

2. 技术训练：

发球（中高抛发球、低抛发球、侧身正手发球、反手发球）

接发球（快搓、摆短、劈长、慢搓、加转搓、吸短、挑打、拧拉、侧切、切下旋）

进攻技术（正手攻球、反手攻球、前冲弧圈、加转弧圈、假弧圈、侧弧圈、弹击、扣杀）

防守技术（推挡、削球、快带、放高球）

3. 集体对抗训练：

通过模拟比赛形式进行对抗训练，提高球员的比赛水平和心理素质

4. 体能训练：

包括耐力、柔韧性、爆发力等方面的训练

5. 比赛辅导：

教练会针对球员的表现提供指导和建议，帮助球员改进技术和战术

费用情况

1. 按月收费：

正规乒乓球培训班费用大约在300500元/月左右，包含课时费、材料费和教练费。

2. 按小时收费：

一般青少年培训，一小时在40元50元左右。

成年人，一小时60元。

赛前陪练，一小时120150元。

3. 次卡消费：

16次卡640元（只限本人使用，有效期6个月）。

4. 其他收费形式：

乒乓球课在大城市里面普通情况下是按照100元左右40分钟收费的。

如果教练的质量比较高是1对3的话，一般的收费标准是80~120块钱。

如果是1对1的话一般是150块。

这些费用和课程安排可能会因教练水平、培训地点和具体课程内容的不同而有所变化，建议根据实际情况进行选择。你有没有想过，在忙碌的生活中，给自己找点乐趣呢？比如说，去乐山体育馆乒乓球培训班，感受一下挥汗如雨的快感。今天，就让我带你详细了解这个培训班的课程设置和费用情况，让你轻松找到适合自己的乒乓球之路。

一、课程设置，量身定制

乐山体育馆乒乓球培训班针对不同水平的学员，设置了丰富多样的课程，让你从零基础到高手，一步一个脚印。

1. 初级班：如果你是乒乓球小白，那么初级班就是你的不二之选。在这里，教练会从最基本的握拍、站位、发球、接发球等技巧开始教学，让你快速掌握乒乓球的基本动作。

2. 提高班：当你已经掌握了基本技巧，想要进一步提升自己的水平，提高班就是你的最佳选择。教练会针对你的不足，进行有针对性的训练，帮助你提高球技。

3. 专业班：如果你已经有一定的乒乓球基础，并且渴望成为一名专业的乒乓球运动员，那么专业班将是你实现梦想的舞台。在这里，教练会传授你专业的训练方法和技巧，让你在竞技场上脱颖而出。

二、师资力量，权威专业

乐山体育馆乒乓球培训班的教练团队，都是经过严格筛选的权威专业人士。他们拥有丰富的教学经验和比赛经验，能够根据你的实际情况，为你量身定制训练计划。

1. 国家级教练：培训班聘请了多位国家级教练，他们曾在国内外的乒乓球比赛中取得优异成绩，具备丰富的教学经验。

2. 专业运动员：培训班还邀请了一些专业运动员担任教练，他们能够将自己在比赛中的经验传授给你，让你在短时间内提升球技。

三、培训环境，舒适宜人

乐山体育馆乒乓球培训班位于环境优美的乐山体育馆内，设施齐全，场地宽敞。在这里，你可以尽情挥洒汗水，享受乒乓球带来的乐趣。

1. 专业场地：培训班拥有多个专业乒乓球场地，场地布局合理，灯光充足，让你在舒适的环境中练习。

2. 设施齐全：培训班配备了专业的乒乓球桌、球拍、球等器材，让你在训练过程中无需担心器材问题。

四、费用情况，透明公开

乐山体育馆乒乓球培训班的费用透明公开，让你在报名前就能了解清楚。

1. 初级班：初级班按月收费，每周一练320元，每周双练480元。

2. 提高班：提高班按月收费，每周一练400元，每周双练600元。

3. 专业班：专业班按月收费，每周一练500元，每周双练800元。

五、报名方式，简单便捷

报名乐山体育馆乒乓球培训班非常简单，你只需关注乐山体育馆乒乓球培训班的官方微信公众号，即可了解报名详情。

1. 线上报名：关注官方微信公众号，点击“报名”菜单，填写相关信息即可完成报名。

2. 线下报名：前往乐山体育馆乒乓球培训班，现场填写报名表格，即可完成报名。

乐山体育馆乒乓球培训班是一个值得你信赖的选择。在这里，你将收获友谊、快乐和成长。快来加入我们，一起感受乒乓球带来的魅力吧！