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乐山体育馆乒乓球培训班的课程及费用

时间:2025-05-14 10:16:23

乐山体育馆乒乓球培训班的课程及费用(图1)



乐山体育馆乒乓球培训班的课程及费用情况如下:

课程内容

1. 基本动作训练:

握拍姿势

挥拍动作

站位和移动

发球技巧

2. 技术训练:

发球(中高抛发球、低抛发球、侧身正手发球、反手发球)

接发球(快搓、摆短、劈长、慢搓、加转搓、吸短、挑打、拧拉、侧切、切下旋)

进攻技术(正手攻球、反手攻球、前冲弧圈、加转弧圈、假弧圈、侧弧圈、弹击、扣杀)

防守技术(推挡、削球、快带、放高球)

3. 集体对抗训练:

通过模拟比赛形式进行对抗训练,提高球员的比赛水平和心理素质

4. 体能训练:

包括耐力、柔韧性、爆发力等方面的训练

5. 比赛辅导:

教练会针对球员的表现提供指导和建议,帮助球员改进技术和战术

费用情况

1. 按月收费:

正规乒乓球培训班费用大约在300500元/月左右,包含课时费、材料费和教练费。

2. 按小时收费:

一般青少年培训,一小时在40元50元左右。

成年人,一小时60元。

赛前陪练,一小时120150元。

3. 次卡消费:

16次卡640元(只限本人使用,有效期6个月)。

4. 其他收费形式:

乒乓球课在大城市里面普通情况下是按照100元左右40分钟收费的。

如果教练的质量比较高是1对3的话,一般的收费标准是80~120块钱。

如果是1对1的话一般是150块。

这些费用和课程安排可能会因教练水平、培训地点和具体课程内容的不同而有所变化,建议根据实际情况进行选择。你有没有想过,在忙碌的生活中,给自己找点乐趣呢?比如说,去乐山体育馆乒乓球培训班,感受一下挥汗如雨的快感。今天,就让我带你详细了解这个培训班的课程设置和费用情况,让你轻松找到适合自己的乒乓球之路。

一、课程设置,量身定制

乐山体育馆乒乓球培训班针对不同水平的学员,设置了丰富多样的课程,让你从零基础到高手,一步一个脚印。

1. 初级班:如果你是乒乓球小白,那么初级班就是你的不二之选。在这里,教练会从最基本的握拍、站位、发球、接发球等技巧开始教学,让你快速掌握乒乓球的基本动作。

2. 提高班:当你已经掌握了基本技巧,想要进一步提升自己的水平,提高班就是你的最佳选择。教练会针对你的不足,进行有针对性的训练,帮助你提高球技。

3. 专业班:如果你已经有一定的乒乓球基础,并且渴望成为一名专业的乒乓球运动员,那么专业班将是你实现梦想的舞台。在这里,教练会传授你专业的训练方法和技巧,让你在竞技场上脱颖而出。

二、师资力量,权威专业

乐山体育馆乒乓球培训班的教练团队,都是经过严格筛选的权威专业人士。他们拥有丰富的教学经验和比赛经验,能够根据你的实际情况,为你量身定制训练计划。

1. 国家级教练:培训班聘请了多位国家级教练,他们曾在国内外的乒乓球比赛中取得优异成绩,具备丰富的教学经验。

2. 专业运动员:培训班还邀请了一些专业运动员担任教练,他们能够将自己在比赛中的经验传授给你,让你在短时间内提升球技。

三、培训环境,舒适宜人

乐山体育馆乒乓球培训班位于环境优美的乐山体育馆内,设施齐全,场地宽敞。在这里,你可以尽情挥洒汗水,享受乒乓球带来的乐趣。

1. 专业场地:培训班拥有多个专业乒乓球场地,场地布局合理,灯光充足,让你在舒适的环境中练习。

2. 设施齐全:培训班配备了专业的乒乓球桌、球拍、球等器材,让你在训练过程中无需担心器材问题。

四、费用情况,透明公开

乐山体育馆乒乓球培训班的费用透明公开,让你在报名前就能了解清楚。

1. 初级班:初级班按月收费,每周一练320元,每周双练480元。

2. 提高班:提高班按月收费,每周一练400元,每周双练600元。

3. 专业班:专业班按月收费,每周一练500元,每周双练800元。

五、报名方式,简单便捷

报名乐山体育馆乒乓球培训班非常简单,你只需关注乐山体育馆乒乓球培训班的官方微信公众号,即可了解报名详情。

1. 线上报名:关注官方微信公众号,点击“报名”菜单,填写相关信息即可完成报名。

2. 线下报名:前往乐山体育馆乒乓球培训班,现场填写报名表格,即可完成报名。

乐山体育馆乒乓球培训班是一个值得你信赖的选择。在这里,你将收获友谊、快乐和成长。快来加入我们,一起感受乒乓球带来的魅力吧!

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